#Ovoce

Zdánlivě nevinná pochoutka k seriálu. Místo vitamínů si ale nevědomky pěstujeme tuk na břiše

Myslíte to dobře. Místo pytlíku chipsů nebo tabulky čokolády si k večerním zprávám nebo oblíbenému seriálu nakrájíte misku ovoce. Jablíčka, pomeranče, hroznové víno. Máte pocit, že pro své zdraví děláte to nejlepší, a přesto váha stagnuje nebo dokonce plíživě stoupá. Jak je to možné? Dnes se podíváme na jeden z nejrozšířenějších omylů, který nám brání zhubnout, i když se snažíme jíst zdravě.