Osobní rozvoj.
Proč se vaše plány nedaří? Jeden trik změní přání v realitu!
Dobré úmysly se často rozplynou. Zjistěte, jak psychologický koncept 'když-tak' plánů automaticky propojí situaci s akcí a zdvojnásobí vaše šance na úspěch.
Proč se nám dříve přehlížené věci najednou začnou líbit?
Překvapivé tajemství našich preferencí. Zjistěte, proč si začínáme všímat a oblíbit si věci, které jsme dříve zcela ignorovali. Není to náhoda, ale psychologický jev.
Dokonalost bolí: Proč je „dost dobré“ často lepší volbou?
Honba za dokonalostí paradoxně vede k menší radosti a většímu stresu. Vědci zjistili, že ti, kdo se spokojí s „dost dobrým“, jsou šťastnější a méně vystresovaní.
Proč Tetris zůstává v hlavě i po vypnutí konzole? Mozek hraje dál
Fascinující jev, kdy se herní kostky zhmotňují ve vaší mysli, je důkazem neuvěřitelné adaptability mozku. Zjistěte, co se děje, když se virtuální svět prolne s realitou.
Proč se nikdy nedokopeme k tomu, co je pro nás opravdu dobré?
Naše mysl je mistrem v odkládání důležitých úkolů. Objevte, jak nás nevědomé mechanismy nutí volit okamžité pohodlí před budoucími benefity.
Když mě sousedka poprvé viděla na zahradě, klepala si na čelo. Stačilo přitom změnit směr a moje paměť omládla o deset let
Ruku na srdce, kolikrát se vám v poslední době stalo, že jste vešli do místnosti a zapomněli, pro co jste vlastně šli? Nebo jste marně lovili v paměti jméno starého známého? Naše mysl s přibývajícími roky přirozeně zpomaluje, ale my se s tím rozhodně nemusíme smířit. Zkuste si vzpomenout, kdy jste naposledy udělali něco úplně jinak než obvykle. Běžná chůze je pro nás tak automatická, že u ní náš mozek doslova spí. Existuje ale jeden nenápadný, i když na první pohled trochu komický pohyb, který d
Kvíz: Japonská metoda Kaizen pro budování trvalých zdravých návyků
Otestujte své znalosti o tématu: Japonská metoda Kaizen pro budování trvalých zdravých návyků
4 šikovné kroky proti odpolední únavě, které mladší ročníky přehlížejí. Vám ale okamžitě vrátí jiskru bez kapky kofeinu
Znáte ten pocit, kdy odbije druhá nebo třetí hodina odpolední a na vaše víčka jako by někdo pověsil neviditelná závaží? Nejraději byste si šli lehnout, ale povinnosti volají. Ruka v tu chvíli téměř automaticky sahá po dalším šálku kávy. Zkuste to dnes jinak. Existují mnohem šetrnější a levnější způsoby, jak tělu dodat ztracenou energii, aniž byste si narušili noční spánek nebo zbytečně utráceli.