Cítíte se jako v lisu mezi dětmi a rodiči? Tento nenápadný syndrom vás může zničit dřív, než si to stačíte uvědomit
Zvoní telefon. Na displeji vidíte číslo své maminky, která potřebuje doprovod k lékaři, zatímco ve dveřích stojí vaše dospívající dítě s prosbou o pomoc nebo finanční injekci. Máte pocit, že se musíte rozkrájet, abyste vyhověli všem, a na sebe vám nezbývá ani minuta? Vítejte v takzvané sendvičové generaci. Je to období života, které je emočně i fyzicky vyčerpávající, a přitom se o jeho dopadech na duševní zdraví mluví jen velmi málo. Dnes se podíváme na to, jak tuto tlakovou zkoušku zvládnout a nezbláznit se z toho.