Tento pohyb ve vodě vypadá na první pohled legračně. Ve skutečnosti je to utajovaná zbraň vrcholových atletů, která zachraňuje klouby
Možná jste to už na plovárně viděli. Člověk s podivným modrým pásem kolem pasu, který šlape vodu v hloubce, jako by utíkal před neviditelným žralokem, ale přitom se téměř nehýbe z místa. Než se začnete usmívat pod vousy, zadržte. Právě se totiž díváte na jednu z nejúčinnějších metod, jak si udržet kondici i ve chvíli, kdy vás zradí kolena, kyčle nebo páteř. Aqua jogging není jen módní výstřelek pro znuděné dovolenkáře, ale geniální rehabilitační technika, která pomohla k olympijskému zlatu i těm, kteří už sotva chodili.