Ráno se budíte s únavou, i když jste spali celou noc. Příčina se často skrývá v nenápadném křečovitém sevření, o kterém nemáte tušení
Mnoho z nás hledá příčinu únavy, bolestí hlavy nebo ztuhlé šíje ve špatné matraci či stárnutí. Často však přehlížíme místo, kde se naše tělo zbavuje stresu nejintenzivněji. Uvolnění této jediné oblasti dokáže přinést okamžitou úlevu a vrátit tváři jemný, odpočatý výraz.