#Káva

Pijete kávu hned po dobrém obědě. Tento na pohled nevinný rituál vás potichu okrádá o životní sílu

Všichni to moc dobře známe. Sníme poctivý nedělní oběd, spokojeně odložíme příbor a rovnou jdeme postavit vodu na kávu. Tento hluboce zakořeněný zvyk má ale jeden obrovský háček, o kterém se téměř nemluví. Káva bezprostředně po jídle totiž funguje jako neviditelná zeď, která vašemu tělu zakáže vstřebat důležité železo. Zjistěte, proč se možná cítíte tak unavení, i když jíte kvalitně, a jak tuto drobnou chybu snadno napravit.