#Květák

Jídlo, které by měl znát každý senior. Bez mouky a smažení vykouzlíte sytou večeři za pár korun

Mnoho z nás má květák spojený jen s tučným smažením v trojobalu nebo rozvařenou polévkou. Přitom tato obyčejná zelenina dokáže v kuchyni zázraky, pokud víte, jak na ni. Dnes si ukážeme recept, který šetří vaše klouby od stání u plotny, vaši peněženku i hladinu cukru v krvi. Křupavé placky plné sýra, které drží pohromadě i bez špetky mouky.