SPÁNEK
Pálení žáhy vám v noci krade sny úplně zbytečně. Anatomie lidského těla ukrývá jednoduchý trik, který funguje jako okamžitá úleva
Dobře se vyspat je s přibývajícím věkem stále vzácnější dar, zvláště když nás uprostřed noci budí nepříjemný oheň na hrudi a v krku. Noční pálení žáhy dokáže zničit i ten nejnadějnější spánek, ale přitom často stačí jen pochopit, jak funguje naše tělo, a využít obyčejnou gravitaci ve svůj prospěch. Správná poloha spánku je totiž tou nejpřirozenější medicínou.
