#Samomluva

Mluvíte si často pro sebe? Přestaňte se schovávat, podle odborníků je to znak vysoké emoční inteligence

Možná se vám to stává také. Hledáte brýle a nahlas si říkáte: „Kam jsem je jen položila?“ Nebo při vaření komentujete jednotlivé kroky. A pak se zarazíte a rozhlédnete se, jestli vás někdo neslyšel, protože se bojíte, že budete vypadat podivínsky. Mám pro vás úžasnou zprávu. Tento zvyk, za který se mnozí stydí, je ve skutečnosti jedním z nejlepších nástrojů pro udržení duševní svěžesti. Pojďme společně odhodit stud a podívat se na to, proč je hlasitá samomluva pohlazením pro náš mozek.