Tag

# Lymfatický systém

Obsah s tagem

Pět minut ráno v koupelně dokáže s obranyschopností zázraky. Obyčejný kartáč funguje lépe než drahé procedury

Pět minut ráno v koupelně dokáže s obranyschopností zázraky. Obyčejný kartáč funguje lépe než drahé procedury

Hledáme složité léky a doplňky stravy, ale zapomínáme, že jeden z nejúčinnějších nástrojů pro naši imunitu máme doslova na dosah ruky. Nebo spíše na povrchu těla. Naše kůže totiž není jen obal, ale brána k lymfatickému systému, který funguje jako "popeláři" našeho organismu. Pokud tento systém spí, spí i naše imunita. Dnes si povíme o metodě suchého kartáčování, která vás nejen zbaví staré kůže, ale především nastartuje vaši obranyschopnost tak, jak to žádná pilulka nedokáže.

Nejúčinnější odpočinek pro vaše srdce trvá jen pár minut. Úlevu pocítíte okamžitě, i když vůbec nesportujete

Nejúčinnější odpočinek pro vaše srdce trvá jen pár minut. Úlevu pocítíte okamžitě, i když vůbec nesportujete

Máte pocit, že jsou vaše nohy po celém dni těžké jako z olova? Oteklé kotníky a únava, která neustupuje, trápí mnoho z nás, ať už jsme celý den běhali po úřadech, pracovali na zahradě nebo jen seděli u televize. Existuje však jedna naprosto jednoduchá poloha, kterou po náročných výkonech používají ti nejlepší světoví atleti, ale která je zároveň doslova požehnáním pro seniory. Vypadá to jako lenošení, ale uvnitř těla se dějí zázraky. Pojďme se podívat na to, proč byste si měli dnes večer dát „nohy nahoru“ – ale tentokrát doopravdy.

Neviditelná řeka v těle, která odnáší nemoci pryč. Většina lidí ji nechává stát a to je chyba

Neviditelná řeka v těle, která odnáší nemoci pryč. Většina lidí ji nechává stát a to je chyba

Cítíte se po ránu celí rozlámaní, máte oteklé nohy nebo vás skolí každá rýma, která projde kolem? Možná za to nemůže jen věk nebo počasí, ale systém ve vašem těle, na který se často zapomíná. Představte si ho jako vnitřní kanalizaci a čističku v jednom. Když se ucpe nebo zpomalí, odpadní látky se hromadí a imunita nestíhá. Řeč je o lymfatickém systému, a my si dnes povíme, jak ho jednoduše a bez peněz znovu rozhýbat.

To je všechno!