Tuto činnost považujeme za obyčejné ruční práce. Neurologové ji ale nyní řadí mezi nejúčinnější formy meditace pro zklidnění mysli.
Možná máte doma v košíku schované jehlice po babičce, nebo jste kdysi upletla šálu a na koníček zapomněla. V dnešní uspěchané době hledáme složité způsoby, jak vypnout hlavu, platíme za kurzy mindfulness a terapie, přitom jeden z nejmocnějších nástrojů pro duševní rovnováhu máme často na dosah ruky. Rytmický pohyb rukou při práci s vlnou není jen o vytváření svetrů – je to cesta k hlubokému vnitřnímu klidu.
