Tajemství starých lékárníků leží právě teď na mokrém chodníku. Stačí pár kapek denně a vaše cévy dostanou pružnost, o které se vám ani nesnilo

Jak to funguje?

Představte si vaše žíly jako zahradní hadici. Když je nová, je pevná, pružná a voda v ní proudí přesně tam, kam má. Ale co se stane po letech používání, když na hadici svítí slunce a střídají se teploty? Materiál se unaví, změkne a začne se v některých místech nehezky vyduvat. Přesně to se děje s našimi cévami, zejména na nohách, kde musí krev bojovat s gravitací, aby se dostala zpátky k srdci. Žilní stěny povolí, chlopně netěsní a krev se hromadí dole. Výsledkem jsou křečové žíly a ten nepříjemný pocit, jako byste na kotnících nosili závaží.

A tady vstupuje na scénu náš hnědý podzimní hrdina – jírovec maďal, neboli koňský kaštan. Uvnitř té tvrdé slupky se totiž skrývá komplex látek, kterým souhrnně říkáme aescin (nebo escin). Aescin je pro žíly tím, čím je pro stavbu maltou a zpevňovačem. Funguje jako přírodní "stahovák". Když se dostane k žilní stěně, dokáže zvýšit její napětí a pružnost. Je to, jako byste tu starou, vytahanou zahradní hadici obalili pevnou elastickou páskou.

Zdroj: Shutterstock

Vědci tento jev nazývají venotonický účinek, ale my si to můžeme říct jednoduše: kaštanová tinktura dává žilám povel "zatnout svaly". Kromě toho aescin utěsňuje drobné trhlinky v cévách, kterými jinak prosakuje tekutina do okolních tkání. Právě tento průsak je zodpovědný za to, že máte večer oteklé kotníky a nemůžete dopnout kozačky. Kaštan tedy neřeší jen bolest, ale přímo fyzický mechanismus problému.

Proč je to důležité?

Možná si říkáte, že křečové žíly nebo metličky jsou jen kosmetická vada. Že už zkrátka nenosíte sukně a tím to hasne. Ale ruku na srdce, nejde jen o vzhled. Jde o kvalitu každodenního života. Ten pocit "těžkých nohou", který přichází v podvečer, není jen únava. Je to signál těla, že krevní oběh nefunguje správně. Když tento signál ignorujeme, zaděláváme si na noční křeče, které nás budí ze spaní, na chronické otoky a v horších případech i na záněty.

Většina lidí je hází do koše, ale naše babičky z nich šily zázrak na bolest. Toto suché teplo vás zbaví napětí během pár minut

Číst článek

Praktický dopad kaštanové kůry na náš život je obrovský. Představte si, že se ráno probudíte a vaše nohy jsou lehké. Že zvládnete delší procházku se psem nebo s vnoučaty, aniž byste si museli každých deset minut hledat lavičku. Že vás večer u televize nebrní lýtka. Kaštanová tinktura není zázračný zmizík, který by přes noc vymazal třicet let starou křečovou žílu tlustou jako prst, ale je to fenomenální úleva pro celý cévní systém. Vrací nohám "život" a mobilitu.

Důležité je také uvědomit si finanční a dostupnou stránku věci. V lékárnách utrácíme stovky korun za gely a masti na žíly (mnohé z nich, mimochodem, výtažek z kaštanu obsahují). Příroda nám přitom tu nejčistší a nejkoncentrovanější surovinu sype přímo pod nohy, a to zcela zdarma. Je to připomínka toho, že ta nejúčinnější řešení nemusí být drahá ani složitá, jen musíme vědět, kam se dívat a pro co se sehnout.

Jak to můžeme využít?

Nyní k tomu nejpodstatnějšímu – jak si tento poklad připravit doma. Není na tom nic složitého a zvládne to opravdu každý. Vyrazte na procházku a nasbírejte si asi dvacet až třicet pěkných, lesklých kaštanů. Doma je očistěte a nyní přijde ta nejdůležitější část: musíte se dostat dovnitř. Kaštany je potřeba narušit. Můžete je nakrájet nožem na čtvrtky, nebo je (což doporučuji, pokud máte sílu) rozdrtit paličkou na maso nebo nastrouhat. Čím drobnější kousky, tím lépe se účinné látky uvolní.

Drť nasypte do zavařovací sklenice a zalijte čirým alkoholem. Ideální je alespoň 40% vodka nebo domácí pálenka, ale výborně poslouží i obyčejná Alpa (Francovka), která přidá chladivý efekt mentolu. Kaštany musí být zcela ponořené. Sklenici zavřete a postavte na tmavší místo při pokojové teplotě. Nechte ji tam stát alespoň tři týdny, ideálně měsíc. Každý den, když půjdete okolo, sklenicí zatřepejte. Uvidíte, jak tekutina postupně hnědne a houstne – to se uvolňuje onen vzácný aescin.

Po měsíci tekutinu scedíte přes plátýnko a máte hotovo. Získali jste silnou, domácí medicínu. A jak ji používat? Každý večer (nebo i ráno) si nalijte trochu tinktury do dlaní a jemně vmasírujte do pokožky nohou. Zásadní pravidlo zní: vždy masírujte směrem od kotníků nahoru k srdci. Tím mechanicky pomáháte krvi v návratu a tinktura mezitím zpevňuje stěny cév.