Tag

# Kneippova metoda

Obsah s tagem

Nohy vás přestanou zábst a krev se rozproudí do celého těla. Tento ranní rituál nestojí ani korunu a znali ho už staří léčitelé

Nohy vás přestanou zábst a krev se rozproudí do celého těla. Tento ranní rituál nestojí ani korunu a znali ho už staří léčitelé

Mnozí z nás utrácejí tisíce za doplňky stravy na podporu imunity nebo krémy na těžké nohy. Přitom to nejúčinnější řešení se nám doslova válí u nohou každé ráno, dokud nevyleze slunce. Chůze v ranní rose není jen romantická představa z filmů pro pamětníky, ale mocná zdravotní procedura, kterou propagoval už slavný farář Kneipp. Stačí pár minut a vaše tělo dostane impuls, který ho nastartuje lépe než dvojité espresso.

Proč babička vždy křičela „Vem si ty papuče“? Měla pravdu, která vám dnes může zachránit zdraví

Proč babička vždy křičela „Vem si ty papuče“? Měla pravdu, která vám dnes může zachránit zdraví

Znáte to pořekadlo „to je od nohou“? Možná jsme nad tím jako mladší mávli rukou a považovali to za pověru starších generací. Jenže věda i naše vlastní tělo nám s přibývajícím věkem dávají jasně najevo, že babičky měly pravdu. Existuje totiž přímé, téměř okamžité spojení mezi teplotou vašich chodidel a obranyschopností vašeho nosu. Pojďme se podívat na to, proč studené nohy doslova otevírají dveře virům a jak tomu jednoduše předejít.

Dva kbelíky vody stačí k tomu, abyste se cítili jako znovuzrození. Tato metoda našich předků je poklad pro cévy

Dva kbelíky vody stačí k tomu, abyste se cítili jako znovuzrození. Tato metoda našich předků je poklad pro cévy

Možná ten pocit znáte. Celý den jste na nohou, ať už v práci, na zahrádce nebo při běhání kolem vnoučat, a večer máte pocit, že vaše nohy váží tunu. Jsou oteklé, těžké a studené, nebo naopak nepříjemně pálí. Než sáhnete po lécích, zkuste se vrátit k moudrosti, kterou proslavil farář Sebastian Kneipp. Jeho metoda vodoléčby je geniálně jednoduchá, nic nestojí a úlevu přináší téměř okamžitě. Pojďme si společně vytvořit malé domácí lázně, které pohladí nejen vaše nohy, ale i duši.

To je všechno!