#Rychlé recepty
5 obyčejných ingrediencí vytvoří dokonalou iluzi. I ti nejvybíravější hosté uvěří, že jim servírujete drahou delikatesu
Pamatujete si na ty nádherně nazdobené chlebíčky z vyhlášených lahůdkářství našeho mládí? Tradiční humrová pomazánka byla vždycky symbolem svátků. Dnes vám ukážu, jak si vykouzlit její stejně lahodnou, ale mnohem zdravější a levnější verzi. Falešná humrovka z mrkve a tvarohu šetří peněženku, prospívá našemu zažívání a přitom chutná tak, že se po ní na stole jen zapráší.
Klenot mezi recepty za pár korun. Tajemství hustého guláše z hlívy, o kterém řezníci raději nemluví
Maso v obchodech neustále zdražuje, ale to neznamená, že si musíme odepírat poctivá česká jídla s plnou chutí. Dnes vám ukážu, jak vyčarovat fantastický, hustý a odlehčený guláš z hlívy ústřičné a červené cibule. Tento pokrm nejenže šetří rodinný rozpočet, ale navíc fantasticky podpoří vaši imunitu a nezanechá po sobě pocit těžkého žaludku. Vaše peněženka i vaše zdraví vám poděkují.
3 ingredience zachrání to, co běžně házíme do popelnice. Tento starý recept z obyčejné nati vás naprosto dostane
Milé kuchařky, také vás bolí srdce, když vidíte, jak se plýtvá jídlem? Dnes vám ukážu můj zamilovaný fígl, jak proměnit část zeleniny, kterou většina lidí bezmyšlenkovitě odřízne a vyhodí, v naprostou delikatesu. Uděláme si báječné domácí pesto z čerstvé mrkvové natě. Nejenže ušetříte spoustu peněz za drahé kupované omáčky, ale ještě svému tělu dodáte obrovskou nálož vitamínů, které zklidní zažívání a podpoří vaše kosti.
Tuhle dobrotu nám babičky mazaly na chleba z lásky. Dnes ji pro její účinky vyhledávají i ti, co dříve ohrnovali nos
Vzpomínáte si na tu specifickou vůni, která se linula kuchyní, když babička připravovala večeři? Drožďová pomazánka je přesně tím jídlem, které rozděluje společnost na dva tábory. Jedni ji milují, druzí ji nenávidí kvůli vzpomínkám na školní jídelnu. Dnes vám ale ukážu recept, který vás přesvědčí, že tato "vitamínová bomba" za pár korun může být delikatesou. Je to levné, neuvěřitelně zdravé a hotové dřív, než se uvaří voda na čaj.
Stačilo nahradit pečivo touto šťavnatou zeleninou a manžel se dožadoval nášupu. Ideální mlsání k dnešnímu televiznímu programu
Dnes večer nás čekají u televizních obrazovek hotové žně, ať už se těšíte na filmové trháky nebo hledáte inspiraci ve StarDance. Ale znáte to – sedneme si k televizi a ruka šmátrá po něčem na zub. Zapomeňte na mastné brambůrky nebo těžké chlebíčky, po kterých se špatně spí. Mám pro vás geniálně jednoduchý trik, jak si pochutnat, ušetřit peníze a ještě udělat něco pro své zdraví.
Zapomeňte na nenáviděné jídlo ze školní jídelny. Tímto způsobem si zeleninu zamiluje i ten největší odpůrce
Možná si taky pamatujete tu nevábnou vůni a rozvařené kuličky, které nás strašily na talíři ve škole. Přiznám se, že jsem růžičkovou kapustu dlouhá léta obcházela obloukem. Ale pak jsem zjistila jednu zásadní věc – chyba nebyla v zelenině, ale v přípravě. Pečená kapusta s česnekem je totiž úplně jiná liga. Je to křupavá, nasládlá a neuvěřitelně levná dobrota, která vám v zimě dodá vitamíny a nezatíží peněženku.
Myslíte si, že svaly potřebují jen maso? Tahle sladká svačina za pár korun vrátí tělu sílu a v obchodě ji nekoupíte
Když jsem viděla v obchodě cenu za jednu malou proteinovou tyčinku, málem mě omylo. Padesát korun za kousek lisované hmoty plné chemie? To ani náhodou. Přitom s přibývajícím věkem naše tělo bílkoviny zoufale potřebuje, abychom neztráceli svalovou hmotu a měli dost energie na vnoučata i zahrádku. Mám pro vás řešení, které nestojí skoro nic, chutná jako dezert z cukrárny a příprava vám nezabere ani čtvrt hodiny. Žádné pečení, žádná drahá "éčka".
Zapomenutý poklad našich předků vrací cévám pružnost. Za tuhle večeři utratíte méně než za bochník chleba
Pamatujete si, co jedly naše babičky, aby měly sílu na práci na poli a přitom zdravé nohy? Není to drahý losos ani avokádo. Je to surovina, kterou spousta z nás neprávem opomíjí, a přitom dokáže s naším tělem zázraky. Dnes si připravíme poctivé jídlo, které provoní celý dům česnekem a houbami, stojí pár korun a vaše cévy vám za něj poděkují.